篇一
我是08级英语专业的林美岑。这次有幸在“外研社杯”全国英语演讲比赛福建赛区拿到一等奖。借此机会，想和同学们分享一下自我的一点心得体会。
说起英语，可能很多同学都不得不轻叹：“想说爱你不容易。”确实，还是那句老话，学习英语(包括任何一种语言)，都是无捷径可寻的。所以，“不积跬步无以至千里”，想要把英语学好，除了坚持，还是坚持。
那么，如何“坚持”?这还要因人而异，以自我的状况而定，适合自我才是的。
首先，学习英语最重要的是语音。没错，有些老师告诉你，和老外只要能沟通就行，语音不那么重要。但是，我们总期望能做得更好一些不是吗?发音，决定了很多其它方面，比如你的听力，还有你的口语。对很多同学来说，有一口好的发音，确实不那么容易，毕竟大家来自五湖四海，平常说话容易受到方言的影响。但是，如果真心想说一口标准的英式或美式英语，还是有方法的。推荐同学们平时能够做“影子练习”，即下载BBC或者VOA的新闻(当然，其它材料也能够，比如名人演讲)，然后跟读。间隔一两秒，跟着音频读，长时光坚持，便有效。如果音标掌握得不好，推荐先上网看视频，学习音标的正确发音方法。
其次，说说听力吧。刚才说过了，听力和语音是相连的。因为发音不正确，所以导致单词听不懂，这是很难免的。听力也一样，只能透过长期坚持听，才有效果，短期内是看不到的。听力材料十分广泛，尤其是此刻我们这个互联网发达的时代，我们就应感到庆幸，因为网上的英语听力资源数不胜数。推荐同学们平常能够听BBC或VOA新闻，如果基础不好的同学，能够先听VOA的慢速新闻，而且能够顺便跟读练习发音，这是十分好的学习材料。听力推荐精听和泛听结合。所谓精听，即认真听一篇听力广播，比如VOA新闻。听第一遍不明白大意是常有的事情，但是要继续听第二遍，直到听到有些明白了，开始看文本，找出不会的单词，做好记录，然后再听，直到听懂每个单词。所谓泛听，就是平常看看美剧、英剧、电影，或是看一些英语节目，听一听英语的Podcast(播客)，持续对英语的敏锐度。
另外，谈谈阅读吧。通常中国学生的阅读水平要比口语和听力要好。我平时主要喜欢看一些报刊，国外国内的都有，比如《经济学人》、《纽约时报》以及《中国日报》。看报刊不仅仅有助于我们学习外国人写作的表达和思维方式，而且有助于我们了解时事。作为一名大学生，开拓眼界，了解世界格局变化，是我们十分重要的任务之一，同时也是我们学习英语的目的之一。当然，也有很多同学喜欢阅读英语小说。图书馆里关于英语的小说是很齐全的，期望大家必须要好好利用这个资源。
最后，说说口语。相信口语是许多同学的软肋，我也一样。因为英语在我们国家只是作为第二门外语来学习，所以并没有相应的语言环境。这导致我们平时学到的很多英语可谓是“花瓶英语”，即看着能懂其意，可实际不会用。但是“用不上”的根本原因，归结起来就是说得太少，以致于学到的东西都成了消极的，没有被激发成用心的，说白了没法被使用，比如我们学到的词汇以及一些句式。关于这个我也一向在探索，最直接的办法就是和讲英语的外国人交谈。透过和他们交谈，我们能够学到一些地道的方言，会减少自我的“中式英语”表达。一般太正式的句子只能用在写作上。当然，很多时候我们没有这种资源，那我们就只能好好利用生活中的“可利用资源。”比如电影、电视剧、各类英语节目等等，都是很好的自学地道口语的材料，但重要的一点是，看的时候要留心台词里的口语表达，而不是走马观花，看了就忘。
篇二
对体育赛事、健身活动，自我喜欢的、适合自我的，我都热衷参与，比如散步、登山、象棋之类。近日参加州直机关运动会象棋赛，因棋艺不高，未能争得个人名次，但(与另一位同事一齐)也为单位争得一个团体名次。在我看来，象棋虽是一个游戏，但却也充满哲理智慧。要想下赢一盘棋，务必持续冷静理性的心态，清醒的头脑，还要有战略思维，也就是全局观念，通盘思考，眼观六路。首先布局要恰当。排兵布阵，摆布好自我的阵脚，不要急于吃对方的子儿，以免因小失大。进入中盘厮杀后，在保证自我不被对方将死的状况下，能吃对方的子儿就尽量吃，以消灭其有生力量，积小胜为大胜，以量变求质变。进入残棋阶段，就要像毛主席所说的那样，打运动战，在与对方兜圈子、比耐心的过程中，等待对方失误，寻找其漏洞。而一经发现对方的漏洞和失误，就要当机立断，主动进攻，造成有利于我的态势。如果在兵力上敌弱我强，在认定、确保对方对我没有绝杀(我们播州人叫“毒招”)的状况下，就要猛打猛冲，狠狠打击，让对方无法招架，从而举手投降。
此次参赛，还有意外收获。大赛期间，棋类总裁判将他的佳作、大作《播州体育志(棋类)》《娄山关下的象棋大师(报告文学，写得文采飞扬)》复印好送给我分享。我读后大开眼界，茅塞顿开，从中得知家乡的象棋围棋事业因为藏龙卧虎、人才济济，因为有热心人、有心人、内行人精心扶持、耐心指点，而蒸蒸日上。原先我孤陋寡闻，只明白播州有位拳击冠军邹市明、皮划艇健将丁富学、马拉松女将丁常琴、长跑名将扬昌飞等，却不知播州还有王钢扣等象棋大师、围棋名将。感谢这位总裁判，他就是我们家乡的文体官员王继章同志。
