【#婴幼儿# #胎教环境很重要#】越来越多的孕妈知道科学胎教的重要性,说起胎教方法呢,也是如数家珍,抚摸胎教啊,语言胎教啊,音乐胎教啊等等,但是还有一个很重要的胎教,那就是:环境胎教。说起环境,可能大家就会想到大自然,没错的,还有一个环境就是家庭环境和工作环境!【孕期如何进行环境胎教?】
1、外出感受自然风光
准妈妈避免在屋里闷着,这样对自身的身心和宝宝的生长都是不利的。孕妇要经常到空气清新、风景秀丽的地方游览,多看看美丽的花草,以调节情趣,这样可使孕妇心情舒畅,体内各系统功能处于,使胎儿处于的生长环境。而且,室外空气的含氧量要比室内多出20%,因此,孕妈应常常带着你的“小宝宝”去享受大自然的美,这也有利于缓解压力,愉悦身心。
2、美化家居环境
居家环境对于孕妇是非常重要的,平时要保持室内通风,整洁卫生,垃圾及时处理。可以在居室的墙壁上悬挂一些活泼可爱的婴幼儿画片或照片、景象壮观的油画、隽永的书法作品等,陶冶性情,形成良好的心理状态。
此外,可以对居室进行绿化装饰,应以轻松、温柔的格调为主,无论盆花、插花装饰,均以小型为佳,准妈妈处在温柔雅致的房屋里,会放松情绪,这有利于消除疲劳,增添情趣。同时也可以促进胎儿的身心、智能的健康发育。
3、优化你的办公环境
如果你有一个独立的办公环境,那就可以按照你自己的心意妆扮一下,让单调的办公环境变得温馨,如果没有独立办公空间也没关系,那就妆扮一下你的办公桌,摆上美丽的鲜花,绿色植物,可爱的娃娃,当你工作累了,就看看他们,赏心悦目。