1.四年级优秀作文爷爷戒烟了400字 篇一
我的爷爷是个老烟民，他每天都要抽很多的烟。但是最近，我发现爷爷有些不对劲，他的烟盒里总是空空如也。一天晚上，我看到爷爷在客厅里走来走去，一副心神不宁的样子。我问爷爷：“你怎么了？”爷爷皱着眉头说：“我想戒烟。”我一听，惊讶极了。要知道，爷爷抽烟已经几十年了，现在突然要戒烟，这可不容易啊！
从那天开始，爷爷就开始了他的戒烟计划。一开始，爷爷经常感到烦躁不安，甚至有时候还会咳嗽。但他始终坚持下去，每天都用糖果、口香糖等代替香烟。每当他想抽烟的时候，他就吃一颗糖果或者嚼一片口香糖。
一个月过去了，我发现爷爷的烟瘾越来越小，他的脸色也越来越好看了。我为爷爷的成功感到非常高兴。有一天，我对爷爷说：“爷爷，你真棒！你终于成功戒烟了！”爷爷笑眯眯地说：“是啊，我也觉得自己很棒呢。”
通过这件事情，我明白了只要有决心和毅力，就一定能够战胜困难。我希望爷爷能一直保持健康的身体，享受美好的生活。
2.四年级优秀作文爷爷戒烟了400字 篇二
我的爷爷是一位名副其实的老烟民，他经常在家里或外面拿出一根烟津津有味的吸起来，吐烟圈的时候活像一个神仙，逍遥自在。我们一家人都觉得爷爷吸烟太频繁了，于是就想让爷爷戒烟。刚开始的时候，爷爷并不是十分配合我们，但是后来突然有一天想通了，觉得吸烟不仅仅对自己不好，而且对家人的健康也有危害，于是爷爷下定决心准备戒烟了！
刚开始的时候，爷爷的烟瘾时不时就犯了，他特别想拿出一根烟吸上几口，但是我们大家已经把烟全都没收了，而且不让他买烟，所以爷爷也就没有烟可吸了。过了一段时间，爷爷感觉不吸烟也没啥太大的反应了，再过一段时间烟瘾逐渐减小了，以至于到现在爷爷完全不再提吸烟的事了，他每天的生活已经脱离了吸烟。
我们大家看到爷爷这么大的变化，大家心里都十分的高兴。吸烟真的有害健康，希望全天下吸烟的烟民们都能意识到这一点，尽早把吸烟的坏毛病改掉吧！
3.四年级优秀作文爷爷戒烟了400字 篇三
我有一个爱抽烟的爷爷，可就在这几天，他居然戒烟了。几天前我和爷爷说：“爷爷，抽烟会对您的身体不好，而且我和爸爸、妈妈还有奶奶的身体也会受影响，您为了我们和自己的身体健康，就把烟给戒了吧！”爷爷低下头沉思了片刻，随后坚定地说：“好，你说的对，我一定努力戒掉！”
于是，爷爷便踏上了戒烟之路。我怕爷爷忍不住会抽，我还制作了一种“香烟”，它是由口香糖做成的：首先把烟中间竖着撕开，把里面的东西拿出来，然后把口香糖揉成长条形，最后用烟纸把口香糖包起来就好了！我把爷爷的烟全都换成了这种“香烟”。爷爷知道后直说我这办法好！
有一天，我看见爷爷去一楼王爷爷家聊天，我心想：王爷爷跟他聊天时一定会给爷爷烟的，不行，我要过去看看。我过去一看，果然王爷爷正给爷爷递烟哩，可爷爷居然没接，说：“不用了，我有我孙女给我特制的‘香烟’。”说着就“吸”起了我给他的“香烟”。
看到这里我心里暗暗欢呼，果然“坚持就是胜利”，没想到爷爷这样的“老烟枪”也能和交住了十几年的“烟魔”彻底解除关系啊！
4.四年级优秀作文爷爷戒烟了400字 篇四
我的爷爷已经是一个九十岁的老人了，他什么好，就是有一个坏毛病——爱抽烟。但是不久前他终于戒烟了。以前爷爷都要在家抽上一两盒烟，把家里弄的烟雾缭绕。我劝爷爷：“爷爷，您能不能不要抽烟了，不要因为一支小小的烟害了全家人的健康。”爷爷说：“可以，我的孙儿，我现在保证戒烟。”
从这一天起爷爷再没抽过一支烟，他把所有的烟都放到了抽屉里。我用橘子味和草莓味的口香糖为爷爷做了一支“自制烟”，以后爷爷就抽我给他做的“烟糖”。
一天晚上爷爷要去伯伯家和伯伯聊聊家常。我想爷爷每一次到伯伯家，伯伯都会给他一盒烟，而且爷爷见了香烟就像小猫见鱼一样。于是我就偷偷跟了去。果然不出所料，伯伯真的给了他一盒香烟，可是出乎意料的是爷爷一伸手，又迅速把手抽了回来。爷爷说：“我不用烟了，我要用我孙子给我做的“独门香烟”。”说着就“抽”了起来。
我想爷爷终于凭自己的控制力把与自己多年打交道的“烟魔”消除了关系，最后“老烟枪”成功戒烟。
5.四年级优秀作文爷爷戒烟了400字 篇五
我的爷爷经常抽烟，搞得家里烟雾缭绕，像仙境一样。家里的每个人经常被烟雾换装，变成一位“神仙”。因为爷爷天天都抽烟，所以，我每天一到家，在家门口时就会戴上口罩，然后用这辈子最快的速度冲进卧室，关上门。妈妈下班回家就开启叨叨模式，生气地说：“爸，你把烟戒了吧！经常抽烟对身体有害呢。”爸爸也附和道：“是呀！把烟戒了吧！”可爷爷总会不耐烦的摆摆手说：“没事的”。
有一天，爷爷刚抽完烟，灭了烟头，就感觉头晕目眩，吓的妈妈急忙开车把爷爷送到医院。经过检查，医生严肃地说：“他是不是经常抽烟。”妈妈说：“是啊，天天抽，说了也不听。”医生劝爷爷说：“这是经常抽烟的后果，回去少抽烟，尽量不抽烟。”经医生这一说，爷爷知道了抽烟的危害，下定决心要戒烟，我们都开心极了。
我们要帮爷爷戒烟，于是做了一个戒烟计划。第一步，我先把爷爷所有的烟藏了起来，然后给楼下卖烟的老板说不要卖烟给我爷爷，老板答应了。第二步，不让爷爷接触与烟有关的东西，不让他去厨房接触烟雾。果然，一天下来，他一根烟都没抽。
一个月，两个月，三个月……在第五个月时，我爷爷终于戒了烟。啊！让爷爷戒个烟，可真是困难！
爷爷向我们保证道：“我以后再也不会抽烟了。”我们一家人笑着说：“那你可要说到做到啊！”
6.四年级优秀作文爷爷戒烟了400字 篇六
最近爷爷去医院体检，医生说：“您的肺炎越来越严重了，是时候该戒烟了！”爷爷不为所动，每天至少吸两包烟呢！于是我决定，帮助爷爷戒烟。今天，趁爷爷吃早饭时，我往爷爷的床头看了看，嘿！这里果然有两包烟，又住床底下一看，好家伙！又有三包烟呢！爷爷这些小动作逃不过我的“火眼金睛”。统统被我“收入囊中”。爷爷发现香烟消失了，火冒三丈、气不打一处来，恨不得立马一蹦三尺高，但知道是我拿走后，他的眼神中充满无奈，最终还是摇摇头走了。戒烟第一步，完成！
晚上吃完饭，爷爷下意识地把手伸进大衣口袋，不料我捷足先登，把爷爷口袋里的一包烟“没收”了。爷爷终于怒了，大发雷霆地说：“人家都说‘饭后一根烟，快乐似神仙’，而你则把我的快乐没收了！”我默不作声，把爷爷的烟丢进了垃圾桶里。然后，爷爷又说要下去拿快递我便警觉地跟在了他的后面，一路跟到小卖部，过了好一会儿，他才从小卖部里出来，和保安叔叔一起开开心心地抽着一包烟。我立马往回跑埋伏在楼梯口，等到爷爷上来时，我化身“警犬”一闻，身上果然有一股烟味，我问爷爷：“你是不是又吸烟了？”爷爷默不作声，我不管三七二十一又把爷爷的烟没收了。爷爷没有反抗，戒烟大计又迈进一大步。
历时一个月，经过我的一步一步的“特殊照顾”以后，就连保安叔叔递给爷爷香烟，他也不要了。看到爷爷终于坚定地拒绝香烟的诱惑，我充满了成就感和鼓舞。
7.四年级优秀作文爷爷戒烟了400字 篇七
今天，爷爷因为抽烟，被奶奶骂了一顿，骂完奶奶就哭了起来。我告诉爷爷说：“你该戒烟了，烟又臭又伤身体。”爷爷生气地回答说：“抽烟多舒服呀！我才不要呢！”说完就气呼呼的走人了。过了一会儿，我准备去哄哄爷爷，却看见爷爷正在为要戒烟和不戒烟的两个决定而摇摆不定，纠结不已。我立马给爷爷讲了几个笑话，爷爷听后大笑起来。我趁机说：“爷爷，我接下来要给你表演一个实验。”爷爷点头默许。“那我们一起先去捉蚂蚱吧！”我说道。“为什么要捉蚂蚱呢？”我回答说：“因为这是我们的实验材料啊”。我去废品站拿了一个空瓶子，又去家旁边的田里捉蚂蚱。在田野里，我第一次尝试着徒手捉，可惜我的手还没有靠近，蚂蚱就跳开了，还把我的手弄得全是泥土。第二次，我用专门捉蚂蚱的网子慢慢靠近蚂蚱身后，快速地把蚂蚱带进了网里。按这样的方法我捉了好几只。我把蚂蚱全部都给放进瓶子里，转头却发现爷爷在还在后院偷偷地抽着烟。我小跑过去，让爷爷吸一大口烟，然后全部给它呼在瓶子里，再扭紧瓶盖，这时我们可以看见蚂蚱在白烟中拼命挣扎，最后全部死亡。我告诉爷爷烟里的成分有尼古丁，尼古丁不但对动物伤害，还对人的身体有害。
从此以后，爷爷终于把烟戒掉了。每次想抽烟时，他都会控制住自己，时时刻刻都在想着那天我对他说过的话！
8.四年级优秀作文爷爷戒烟了400字 篇八
我的爷爷是个老烟民，他每天都要抽好几包烟。我们都劝他戒烟，但他总是说：“我都这么大年纪了，还能有什么坏习惯改不了呢？”我们都很担心他的健康。有一天，我看到一篇关于吸烟危害的文章，我决定让爷爷看看。我把文章拿给爷爷，他认真地读了起来。看完后，他沉默了一会儿，然后对我说：“孙子，你说得对，我应该戒烟。”
从那天开始，爷爷就真的戒烟了。刚开始的时候，他总是忍不住想要抽烟，但是每当这个时候，他都会拿出那篇文章看一遍，提醒自己要戒烟。我们也全力支持他，帮他度过难关。
几个月过去了，爷爷成功地戒掉了烟。他的身体比以前好了很多，脸色也红润了许多。我们都为他感到骄傲。
通过这件事，我明白了只要有决心，没有什么是改变不了的。我也要向爷爷学习，做一个有毅力的人。
9.四年级优秀作文爷爷戒烟了400字 篇九
我的爷爷是个老烟枪，每天都要抽上几根烟。但是，自从他生了一场大病后，他就决定要戒烟了。开始的时候，爷爷总是忍不住想抽烟。他会坐在沙发上，手里拿着报纸，眼神却一直盯着茶几上的烟盒。我看到他的样子，心里很难过。我想帮助爷爷戒烟，于是我就和爸爸妈妈一起想办法。
我们首先把家里的烟都藏起来，然后给爷爷买了很多糖果和口香糖，让他在想抽烟的时候吃。我还画了一幅画送给爷爷，上面写着“加油！爷爷，你可以的！”每当爷爷看到这幅画，他都会笑得很开心。
经过一段时间的努力，爷爷终于成功地戒掉了烟。他的脸色变得红润起来，精神也比以前好了很多。我们都为他感到骄傲。我也从爷爷身上学到了一个道理：只要有决心，没有什么事情是做不到的。
这就是我爷爷戒烟的故事。我希望所有的人都能远离烟草，保持健康的身体。
10.四年级优秀作文爷爷戒烟了400字 篇十
我的爷爷是一个老烟民，他的手总是离不开香烟。每次看到他抽烟的样子，我都会心疼。一天，我看到电视上播放的一则公益广告，讲的是吸烟对身体的危害。我突然想到，如果我能帮助爷爷戒烟，那该有多好啊！于是，我决定和爷爷好好谈谈。
那天晚上，我把电视上的公益广告内容告诉了爷爷，并且告诉他我想帮他戒烟。出乎我意料的是，爷爷竟然答应了我。他说：“为了你的健康，我也要努力戒烟。”
从那天开始，我就成了爷爷的“监督员”。每当爷爷想抽烟的时候，我就会提醒他。有时候，他会忍不住诱惑，但我总会鼓励他坚持下去。
经过几个月的努力，爷爷终于成功地戒掉了烟。当他告诉我这个消息的时候，我高兴得跳了起来。我知道，这一切都离不开爷爷的决心和毅力。
现在，爷爷的身体比以前好多了，我们的家庭也变得更加和谐。看着爷爷的笑容，我感到非常的满足和幸福。
11.四年级优秀作文爷爷戒烟了400字 篇十一
我的爷爷是个老烟民，每天都要抽上好几包烟。他咳嗽得厉害，家人都很担心他的健康。我决定帮助爷爷戒烟。一天，我和爷爷一起看电视，电视里正在播放关于吸烟危害健康的节目。我借机对爷爷说：“爷爷，你看，吸烟对身体真的不好，你能不能试着戒烟呢？”爷爷听后，沉默了一会儿，然后坚定地说：“好，我试试看。”
接下来的日子里，每当爷爷想抽烟时，我就会提醒他要遵守承诺，坚持戒烟。我还会陪爷爷做一些其他的事情，比如下棋、散步，来转移他对香烟的注意力。
经过一段时间的努力，爷爷终于成功地戒掉了烟。他的咳嗽也减轻了很多，整个人看起来精神焕发。看着爷爷的变化，全家人都为他感到高兴和骄傲。
这次的经历让我深刻地认识到，只要有决心，没有什么是做不到的。我也更加明白了，关心家人，就是从生活的点滴小事做起。
12.四年级优秀作文爷爷戒烟了400字 篇十二
我有一个慈祥的爷爷，他有一头花白的头发，总是笑眯眯的。但是，他有一个不好的习惯——吸烟。每次看到爷爷叼着烟，我就觉得他的身体会受到伤害。有一天，我鼓起勇气对爷爷说：“爷爷，你知道吗？吸烟对身体不好，会让肺变黑，还可能得肺癌。”爷爷听了我的话，愣住了，然后深深地吸了一口烟，慢慢地吐出来，对我说：“好孩子，你说得对，爷爷以后再也不吸烟了。”
从那以后，爷爷真的再也没有吸过烟。有时候，他会拿出烟盒看看，但最后还是放回去。我知道，这是他对自己的考验，也是他对健康的追求。
一年过去了，爷爷的身体变得越来越健康，他的笑容也越来越灿烂。每当我看到爷爷的笑容，我就感到非常的开心和满足。
这就是我的爷爷，一个勇敢、有毅力的人。他的改变让我明白，只要有决心，就没有什么是做不到的。我希望爷爷能一直保持健康，一直陪在我身边。
13.四年级优秀作文爷爷戒烟了400字 篇十三
我的爷爷是个老烟民，他每天都要抽上几根烟。每当他抽烟的时候，家里总是充满了烟雾，让我和奶奶都非常不舒服。一天，我在电视上看到了一个关于吸烟危害的节目，我看到吸烟会让人得肺癌、心脏病等很多疾病。我心里非常害怕，我想让爷爷戒烟，让他健健康康的陪我们。
于是，我把这个想法告诉了爸爸妈妈，他们也非常支持我。我们一起去找爷爷，告诉他吸烟的危害，并希望他能戒烟。爷爷听了我们的劝告，他也觉得我们应该为自己的健康负责，所以他决定戒烟。
刚开始的时候，爷爷经常感到烦躁不安，因为他习惯了抽烟来缓解压力。但是，我们都鼓励他，帮助他找到其他的解压方式。慢慢地，爷爷开始适应没有烟的生活，他的身体也越来越好了。
现在，爷爷已经完全戒掉了烟，家里的空气也变得清新起来。我为爷爷感到骄傲，也为我能帮到他而感到开心。我希望每一个人都能珍爱自己的生命，远离烟草。
14.四年级优秀作文爷爷戒烟了400字 篇十四
我的爷爷是一位老烟民，每天都要抽上几根烟。他的手指已经被烟熏黄了，牙齿也被熏黑了。我们全家人都劝他戒烟，但他总是说：“我抽了几十年的烟，哪能说戒就戒呢？”这让我们都很头疼。一天，我在电视上看到了一个关于吸烟危害健康的节目，我突然有了主意。我把爷爷叫到电视机前，让他看这个节目。爷爷看着电视，脸色越来越严肃。节目结束后，我问他：“爷爷，你看了这个节目有什么感想？”爷爷沉默了一会儿，然后坚定地说：“我要戒烟。”
从那天开始，爷爷真的再也没有抽烟了。每当他想抽烟的时候，我就陪他去公园散步，或者和他一起下棋。我还帮他准备了一些口香糖，让他在想抽烟的时候嚼一嚼。
现在，爷爷已经成功地戒烟一年多了。他的身体比以前健康了很多，我们也为他感到高兴。我想，这就是坚持的力量吧。只要我们有决心，没有什么事情是做不到的。
15.四年级优秀作文爷爷戒烟了400字 篇十五
我的爷爷是个老烟民，每天都要抽上几根。可是，自从他看了一部关于吸烟危害的纪录片后，他就决定要戒烟了。刚开始的时候，爷爷总是忍不住想抽烟，他常常坐立不安，手也不停地颤抖。我看到他这个样子，心里很难过。于是，我就和爸爸妈妈一起帮爷爷戒烟。
我们把家里的香烟都藏起来，不让他找到。每当爷爷想要抽烟的时候，我们就陪他聊天、下棋，分散他的注意力。渐渐地，爷爷对烟的依赖减少了，他的心情也变得越来越好。
经过几个月的努力，爷爷终于成功地戒掉了烟。他感到身体比以前更加健康，精神也更加饱满。我们都为他感到骄傲。
从这件事中，我明白了坚持就是胜利的道理。只要我们有决心，就一定能够克服生活中的困难。同时，我也深深体会到了家庭的温暖和亲情的力量。
16.四年级优秀作文爷爷戒烟了400字 篇十六
我的爷爷是个老烟枪，每天都要抽上好几包烟。他总是说：“饭后一支烟，赛过活神仙。”但我知道，吸烟对身体不好，所以我决定帮助爷爷戒烟。首先，我告诉爷爷吸烟的危害，比如会引发肺癌、心脏病等疾病。我还给他看了一些关于吸烟危害的资料和图片。爷爷看着那些触目惊心的画面，沉默了。
然后，我鼓励爷爷参加一些有益健康的活动，如散步、打太极等，以转移他对烟的注意力。我也经常陪他一起做这些事情，让他感到有家人的支持和陪伴。
最后，每当爷爷想抽烟的时候，我就递给他一颗糖或者一片口香糖，让他用这种方式替代抽烟。慢慢地，爷爷抽烟的次数越来越少，到最后，他已经完全不抽烟了。
现在，爷爷的身体比以前好多了，脸色也红润了。他说：“还是孙子聪明，帮我戒掉了这个坏习惯。”听到爷爷的话，我心里美滋滋的，因为我做了一件有意义的事情。
17.四年级优秀作文爷爷戒烟了400字 篇十七
我有一个亲爱的爷爷，他对我非常好，但是有一件事让我很担忧，那就是他非常喜欢吸烟。每次看到他咳嗽的样子，我都很难过。一天，我在电视上看到了一个关于吸烟危害的节目，我被深深的触动了。我想，我应该做些什么来帮助爷爷戒烟。于是，我决定和爷爷进行一次认真的谈话。
我找到爷爷，告诉他我从电视上学到的知识，告诉他吸烟会伤害身体，不仅对他自己不好，对我们全家也不好。我看着爷爷的眼睛，希望他能明白我的担忧。
出乎我意料的是，爷爷听后沉默了一会儿，然后他摸着我的头，微笑着对我说：“孩子，你说得对，我应该戒烟。”听到这句话，我高兴得跳了起来。
从此以后，爷爷真的开始戒烟了。虽然过程很艰难，但他始终坚持下去。每当我看到他忍住烟瘾的样子，我就为他的决心感到骄傲。
这就是我爷爷戒烟的故事。我希望每一个人都能珍惜自己的健康，远离烟草。
18.四年级优秀作文爷爷戒烟了400字 篇十八
我的爷爷是个老烟民，他每天都要抽上几根烟。但是，最近发生了一件事，让爷爷下定决心要戒烟。那天晚上，我们全家人都坐在电视机前看新闻，突然一则报道引起了我们的注意。报道中说，吸烟会严重损害人的身体健康，甚至可能导致肺癌。看到这里，我们都沉默了，而爷爷的脸色也变得非常难看。
第二天早上，我起床后发现爷爷没有像往常一样在阳台上抽烟。我好奇地问：“爷爷，你今天怎么不抽烟了？”爷爷深深地看了我一眼，然后从口袋里掏出一包未开封的香烟，用力扔进了垃圾桶。“我决定戒烟了。”他说。
从此以后，爷爷再也没有抽过一根烟。虽然刚开始的时候他很难受，总是忍不住想抽烟，但是我们都鼓励他坚持下去。经过一段时间的努力，爷爷终于成功戒掉了烟瘾。
看着爷爷健康的身体，我们全家人都感到非常的欣慰。我也为有这样一个坚决、勇敢的爷爷而感到骄傲。
19.四年级优秀作文爷爷戒烟了400字 篇十九
我有一个特别疼爱我的爷爷，他总是笑眯眯的，但是他的牙齿却因为常年吸烟而变得黄黄的。每次看到他吸烟的样子，我都为他的健康感到担忧。一天晚上，我们全家围坐在电视机前看电视，突然爷爷咳嗽起来，而且咳得很厉害。我和爸爸妈妈都吓了一跳，赶紧扶爷爷坐下。妈妈心疼地说：“爸，您不能再抽烟了，对身体太不好了。”爸爸也附和道：“是啊，爸，我们都希望您能健健康康的。”
看着爸爸妈妈关心的眼神，我也鼓起勇气说：“爷爷，我想让您陪我长大，我不想您生病。”爷爷看着我，眼睛里闪着泪花，他摸了摸我的头，重重地点了点头，说：“好孩子，爷爷听你的，从今天开始，爷爷再也不抽烟了。”
听到爷爷的话，我们全家都高兴地笑了。从此以后，爷爷真的再也没有抽过烟，他的身体也越来越好了。每当我看到爷爷健康的笑容，心里就充满了温暖。我知道，那是爷爷为了我们的爱，选择了健康的生活方式。
20.四年级优秀作文爷爷戒烟了400字 篇二十
我的爷爷是一个老烟民，每天都要抽上好几包烟。我常常看到他坐在阳台上，手里拿着一支烟，享受着吞云吐雾的感觉。可是，抽烟对身体非常不好，我们全家都很担心他的健康。一天，我在电视上看到了一个关于吸烟危害的节目，里面详细地介绍了吸烟对人体的各种伤害。我决定把这个消息告诉爷爷，希望他能戒烟。
我把爷爷叫到电视机前，和他一起看了这个节目。看完后，爷爷沉默了。我想，他可能被节目的内容触动了。过了一会儿，他看着我说：“孙子，你说得对，我应该戒烟。”
从那天开始，爷爷真的再也没有抽烟了。他把烟都送给了邻居，还把烟灰缸扔掉了。每次看到他在家里忙碌的身影，我都感到非常开心。
现在，爷爷的身体越来越好了，脸色也红润了很多。我很感谢那个节目，因为它帮助爷爷戒掉了烟。我也很高兴我能帮到爷爷，让他过上了更健康的生活。
