1.2024年甘肃临夏州普通中小学暑假放假和开学时间
为全面做好全州中小学2024年暑假放假及秋季学期开学工作，根据省教育厅相关文件要求，结合甘肃省中小学校历安排，确定临夏州2024年普通中小学暑假放假时间。
各义务教育阶段学校于2024年7月15日放假，8月26日正式上课；普通高中学校于7月19日放假，8月26日正式上课。幼儿园、特殊教育学校参照义务教育阶段学校执行，中职学校参照普通高中学校执行。秋季学期教职工返校和学生注册时间，由各县市教育局、州直学校自行安排，要严格按照规定时间执行，不得推迟、提前放假和开学。
2.中小学暑假学习生活提示
1.制定合理计划
目标设定：与孩子一起讨论并设定暑假期间的学习和生活目标，包括阅读书籍数量、掌握一项新技能、完成假期作业等。
时间管理：制定每日或每周的时间表，平衡学习、休息、娱乐和体育锻炼的时间。
2.坚持学习不放松
完成作业：根据学校要求，有计划地完成暑假作业，避免临时抱佛脚。
自主学习：鼓励孩子根据自己的兴趣选择额外的学习材料，如科普书籍、在线课程或兴趣小组，拓宽知识面。
阅读提升：多读书，尤其是经典文学作品、科普读物和历史书籍，培养良好的阅读习惯和思维能力。
3.培养兴趣爱好
探索兴趣：鼓励孩子尝试新事物，如绘画、音乐、编程、烹饪、运动等，发现并培养自己的兴趣爱好。
技能提升：通过参加兴趣班或在线课程，深入学习并提升某项技能，为未来发展打下基础。
4.增强体质健康
规律运动：每天安排一定时间进行体育锻炼，如跑步、游泳、打球等，增强体质，提高免疫力。
充足睡眠：保证每天有足够的睡眠时间，小学生一般需要10小时，中学生至少9小时，有助于身体发育和精神恢复。
5.家庭与社会实践
家务劳动：引导孩子参与家务劳动，如整理房间、做饭、洗衣服等，培养责任感和独立生活能力。
社会实践：鼓励孩子参与社区志愿服务、夏令营、研学旅行等活动，增强社会责任感，拓宽视野。
6.安全教育
防疫安全：继续做好个人防护，勤洗手、戴口罩、保持社交距离，关注疫情动态。
出行安全：外出时注意交通安全，遵守交通规则；不私自下水游泳，防范溺水事故。
网络安全：合理使用电子产品，不沉迷网络游戏，注意网络信息安全，避免泄露个人信息。
7.情感交流与心理辅导
亲子沟通：家长应与孩子保持良好的沟通，了解孩子的想法和需求，给予关爱和支持。
情绪管理：引导孩子学会情绪识别和管理，遇到困难和挫折时能够积极面对，寻求帮助。
通过以上建议，希望每位中小学生都能度过一个充实、快乐、有意义的暑假！
