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1.四川凉山西昌市2024年中小学暑假放假时间 篇一

　　义务教育阶段学校7月6日正式放暑假（其中九年级中考结束后放暑假）。幼儿园（村级幼教点）按此执行。

　　普通高中学校7月12日正式放暑假（其中高三年级高考结束后放暑假），社会实践1周可由学校根据具体情况安排在假期进行。中等职业学校参照执行。

2.夏季溺水防范安全 篇二

　　一、预防溺水的措施：

　　1.应在成人带领下游泳，学会游泳；

　　2.不要独自在河边、山塘边玩耍；

　　3.不去非游泳区游泳；

　　4.不会游泳者，不要游到深水区，即使带着救生圈也不安全；

　　5.游泳前要做适当的准备活动，以防抽筋。

　　二、溺水时的自救方法：

　　1.不要慌张，发现周围有人时立即呼救；

　　2.放松全身，让身体飘浮在水面上，将头部浮出水面，用脚踢水，防止体力丧失，等待救援；

　　3.身体下沉时，可将手掌向下压；

　　4.如果在水中突然抽筋，又无法靠岸时，立即求救。如周围无人，可深吸一口气潜入水中，伸直抽筋的那条腿，用手将脚趾向上扳，以解除抽筋。

　　三、发现有人溺水时的救护方法：

　　可将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者，再将其拖至岸边；若没有救护器材，可入水直接救护。接近溺水者时要转动他的髋部，使其背向自己然后拖运。拖运时通常采用侧泳或仰泳拖运法。特别强调：未成年人发现有人溺水，不能冒然下水营救，应立即大声呼救，或利用救生器材呼救。救人也要在自己能力范围之内！

　　四、同伴溺水后如何急救？

　　万一同伴发生溺水的情况后，切莫贸然下水救人，应马上呼喊大人搭救。将溺水者搭救上岸后，立刻撬开牙齿，清除口腔和鼻内的杂物，使呼吸道通畅；抢救者屈膝，将病人俯卧于大腿上，头朝下，按压腹部迫使呼吸道及胃内的水倒出，如溺水者呼吸和心跳均已停止，应头向上做胸外心脏按摩和人工呼吸，同时急速送医院抢救。

　　五、岸上急救溺水者方法：

　　1.迅速清除溺水者口、鼻中的污泥、杂草及分泌物，保持呼吸道通畅，并拉出舌头，以避免堵塞呼吸道；

　　2.将溺水者举起，使其俯卧在救护者肩上，腹部紧贴救护者肩部，头脚下垂，以使呼吸道内积水自然流出。但不要因为呛水而耽误了进行心肺复苏的时间；

　　3.进行口对口人工呼吸及心脏按摩；并尽快联系急救中心或送去医院。