【#校园生活# #福建龙岩中小学2024暑假放假时间出炉！#】福建龙岩中小学2024暑假放假时间已公布，®无忧考网为您整理的《福建龙岩中小学2024暑假放假时间出炉！》，供大家查阅。

1.福建龙岩中小学2024暑假放假时间 篇一

　　小学、初中

　　暑假：2024年7月1日（星期一）至8月31日（星期六）放暑假。

　　普通高中

　　暑假：2024年7月9日（星期二）至8月31日（星期六）放暑假。

2.暑假饮食安全指南 篇二

　　1、不买不食变质、污*不洁及其它含有害物质的食品。

　　2、不食用来历不明的食品;不购买无厂名厂址和保质期等标识不全的食品。

　　3、不随便吃野菜、野果。野菜、野果的种类很多，缺乏经验的人很难辨别清楚，不随便吃野菜、野果，才能避免中毒，确保安全。

　　4、生吃瓜果要洗净。瓜果蔬菜在生长过程中不仅会沾染病菌、病毒、寄生虫卵，还有残留的农药、杀虫剂等，如果不清洗干净，不仅可能染上疾病，还可能造成农药中毒。

　　5、不饮用不洁净的水或者未煮沸的自来水;水是否干净，仅凭肉眼很难分清，清澈透明的水也可能含有病菌、病毒，喝开水最安全。

　　6、直接食用的瓜果应用洁净的水彻底清洗并尽可能去皮;不吃腐烂变质的食物，食物腐烂变质，就会味道变酸、变苦;散发出异味儿，这是因为细菌大量繁殖引起的，吃了这些食物会造成食物中毒。

　　7、养成吃东西前洗手的好习惯。双手每天接触各种物品，会沾染病菌、病毒和寄生虫卵。吃东西前认真用肥皂洗净双手，才能减少“病从口入”的可能。

　　8、喝牛奶对健康大有裨益，但日常生活中我们也要留点神，有些食物是不能和牛奶一起食用的，如桔子、果汁、巧克力、糖、药物等。

　　9、晚餐来点“粗”，主食不妨搭配小米、玉米等粗粮，适当摄入菠菜、小白菜等。习惯喝酒者可吃些豆芽、藕等碱性食品以缓解酒精对胃的刺激。