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2024年广西北海中小学寒假放假时间安排

时间:2024-01-26 15:51:00   来源:无忧考网     [字体: ]

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1.2024年广西北海中小学寒假放假时间 篇一


  中小学的寒假放假时间如下:

  放假开始日期:2024年1月27日;

  放假结束日期:2024年2月24日;

  假期总天数:共计29天;

2.寒假假期安全注意事项 篇二


  1.食品安全要注意。在家里做饭的,一定要让食物蒸熟煮透,宁可火候过一点,也千万不要夹生吃。尽可能采购新鲜食材,少吃熟食及腌菜。剩菜一定要充分加热后再食用。外出就餐的家庭,一定要找正规、可靠的饭店,可以错峰就餐,少点或者不点凉菜。注意检查餐具的清洗消毒情况。

  2.饮料不能当水喝。很多家长只知道碳酸饮料不好,不让孩子多喝,觉得各种果汁饮料是富含营养的,多喝点没关系。其实,果汁也是不能多喝的。甜饮料中含有大量的精制糖,过多摄入精制糖,会明显增加肥胖、龋齿的风险,对孩子的影响尤其明显。所以,过年期间,的饮品是白开水。

  3.平衡饮食最重要。餐餐有蔬菜,天天吃水果,果汁不能代替鲜果。鱼、禽、蛋和瘦肉摄入都要适量,少吃肥肉、烟熏和腌制肉制品。每天吃早餐,早餐的营养要充足,午餐和晚餐要做到营养均衡,量适宜。不偏食节食,不暴饮暴食,保持适宜体重增长。

  4.嬉笑打闹不喂食。孩子嬉笑打闹的时候,如果嘴里有食物,很容易发生呛咳,甚至窒息。尤其是吃果冻、瓜子这样的食物,发生窒息的几率非常高。所以,吃正餐也好,吃零食也罢,一定要让孩子安安静静地坐下来吃,绝对不能一边吃一边打闹。