1.初一英语听力训练要素
训练包括：①听力速度；②听力素质；③听力记忆；④听力理解。
一、听力速度训练
听力速度直接关系到听力测试的成败，而且是影响考生测试心理的一个重要因素。测试中因为一道题没跟上而顿时慌乱，接连丢失几题的情况并不罕见。
如何训练听力速度？一种方法是“循序渐进法”，即由慢速到快速，逐步提高。这种方法可使初学者逐渐适应有声信息的接受方式，树立起听的信心。
但是，人为地将大脑对语速的适应过程分成几个阶段，由慢到快地几经调整，始终处于消极被动的状态。而且，如果信息传播的速度过于缓慢，反而会拉长记忆的距离，造成遗忘，久而久之，大脑的反应速度也就变得迟钝了。
为使大脑尽早适应这种语速，宜从一开始就以这种速度进行训练。初期阶段会出现“坐飞机”的现象，但不必担忧，因为在这种语速的不断“轰击”下，耳朵会逐渐敏锐，从开始只能抓住只言片语到能接受一个完整句子，直至大脑完全适应了这种语速，接下来便是行使其记忆与判断的功能了。
在听力速度训练中，要抓住速度这个主要矛盾，采用语法及词汇比较浅显，但语速属于正常的有声材料。
二、听力素质培养
听力的终目的在于理解，而达到理解境界离不开良好的听力素质。所谓听力素质是指对英语语音基本知识的掌握，如音素识别、连读等。
1.识别音素很重要
语言信息的表达是通过元音和辅音字母有规律的组合来实现的。如果说阅读是凭借字母的组合形式去判断词义的话，那么听力则主要依靠声音去确定词的意思。因此，元音的长、短，辅音的清浊，都对判断有直接影响。
听力测试第一部分除了检测考生对各类英语句子结构的理解能力之外，还检测考生的音素识别能力。在每道单句听力试题的四个选项中都设置一种与原文某些关键词在发音上相同或相近的“混淆音”。
2.连读与辨音
了解连读的一些基本规律，有利于听力测试中抓“准”词句，准确理解。助动词缩略式连读在听力中普遍，熟悉这种连读对于正确判断试题的语气和时态十分有用。
三、听力记忆训练
听力记忆是听力测试中一个至关重要的环节。尤其是第三部分的短文和长段对话，不仅要跟上、听懂，而且还要把信息储存在记忆中，以供回答问题时使用。
从信息的输入到选出正确答案，其间不过一分多钟。往往有这样的情形：短文或对话都听懂了，但到回答问题时，脑子里竟然一片“空白”。这种现象被称之为“听力遗忘”。
克服“听力遗忘”的方法就是以人为的力量，延长信息在“短暂记忆”中停留的时间，并为信息创造“重播”的机会。这种记忆能力要系统的、长期的训练才能逐步形成。一般可分为三个阶段进行训练：
第一阶段──填空
这一阶段的任务是训练大脑抓关键词的能力。空出句中的关键词，如主语、部分谓语动词、表示时间或地点的名词、否定副词等，听完录音后将该词填上。
第二阶段──听写
这一阶段的任务是训练大脑在无任何文字信息的情况下，直接从听录音中获取信息的能力。实践证明，听写是训练记忆的有效方法。听写时不必拘泥于拼写或句子完整，只要记录关键词，甚至可用自己所理解的速记符号记录。
第三阶段──复诵
这一阶段的任务是：听完一个句子或一个段落后，立即在大脑里复诵所获得的信息。复诵中常有遗忘，但不必中途返回重听，这样会增加“短暂记忆”的负担，反而会造成更多的遗忘。
在强制回忆后仍有遗忘时，可在听第二遍时集中注意力去获取。复诵初始的速度可能很慢，但坚持下去，反应的速度就会加快，遗忘也会逐渐减少。
四、听力理解训练
在听力过程中，语言信息通过考生具备的听力速度、听力素质及记忆力，及时、准确、完整地传递到大脑。大脑对语言信息进行分捡、提炼，揭示出其表层和深层的意思，然后通过文字再现出来，这个过程就是听力理解。
理解力的强弱直接影响到答案的选择。从听力测试的内容、问题设计和四个选择项的表现形式看，理解主要在两个水平上：一是对语言信息表层意思的理解;二是对语言信息深层含义的理解。
表层意思的理解取决于对信息表达形式的理解，属于思维的初级活动。深层含义的理解则需要对信息进行分析和提炼方能实现，属高级思维活动。听力测试的三个部分同时包含着这两种思维活动。
以上，就是英语听力训练中的四大要素。找对方法，多听多练，提高听力其实并没有那么难。
2.初一英语听力怎么提高
1.每天听一篇
可以先从简单的听起。刚开始的时候选择自己能完全听懂的，之后慢慢增加难度，知道自己不能听懂文章的大意为止。选择自己不能听懂文章大意的文章开始练习，一共听三遍(当然也可以根据自己的情况多听几遍)。第一遍尽量听懂文章的大意，第二遍看着文本听他的语音，一边听一边理解每一句的意思，后一遍不要文本直接听听力，一般后一遍的时候就能听懂90%的内容了，听后一遍的时候，要想自己第一遍哪些地方没有听懂，没听懂的地方他是怎么读的。
2.坚持
每天都要听一篇文章，让自己生活在这样一个环境里面，不知不觉就会被影响。千万不可三天打鱼两天晒网，语言类的东西都是需要长期坚持的。
3.单词
说和听是同步的，在练习听力的时候也不要忘记记单词，可以记在听力里面不懂的单词和句子，甚至可以跟着听力的语调读一遍自己所听的文章，尽量模仿听力的语调，尤其是你听不懂的地方。
坚持一个月，你会看到自己的改变。
3.初一英语听力提高技巧
1、泛听和精听结合
不同于小学英语听力，初中英语听力的难度更大，因此在平时训练的时候一定要鼓励孩子多听，采取泛听和精听相结合的方式。先泛听的话可以刺激耳朵，在有一定经验积累基础上再进行精听训练，这样可以更好的帮助孩子建立学习信心，这对于改善初中英语听力训练目的是非常有帮助的。
2、听写时动笔
人们说良好的记忆并不像笔那样糟糕，所以当孩子训练时，他可以准备一书，让孩子听，写，然后将他们写的东西与正确的英语听力材料进行比较，找出答案。错误的一点，以及错误的原因，及时纠正。
3、把握有效时间
很多父母都会在课余为孩子增加大量的听力训练任务，这其实是没什么必要的，除了增加孩子的负担之外效果其实并不显著，甚至可能会引起孩子的负面情绪。对初中生而言，要想学好初中英语听力其实只要将大纲内的知识内容巩固记忆即可，做到有效时间内充分消化吸收，那么就已经可以出色完成目标任务了。
4、扩大知识面
包括扩大英语词汇量和对英语文化知识的了解两个方面。教师除了讲解教材中出现的背景知识外，还要鼓励学生多阅读有关人文、地理、历史和传记等方面的书籍;有选择性地给学生多听一些英、美国家的风土人情和故事短文;适当地让学生听英语广播、看英语电视或电影。这样，学生就能更多地接触和了解英、美国家的文化习俗，不断提高听力理解水平。
